STHIRA YOGA

Sthira Yoga es mi nuevo proyecto personal, soy Pablo Alonso. Sthira significa estabilidad y pretende ser un juego semántico con lo que se supone que hacemos en cada clase, estirar.Tras mi paso de más de 10 años por Dhara, inicio este con la intención de compartir mi visión sobre el yoga. 

El eje principal es hacer de la práctica un instrumento para la vida. Vivir, tener experiencias, es fundamental para entendernos, saber quien somos y qué queremos. 

Entiendo el yoga como un instrumento que nos permita estar más en paz con nosotros, para descubirnos es fundamental ver quienes somos en relación con el mundo.

Entiendo, también, que la práctica física de asana nos reporta gran bienestar y nos mantiene en salud y esto es fundamental. 

Cada practicante ha de elegir hasta dónde quiere llegar en su exploración, mi labor es el acompañamiento y orientación, sin más, no pretendo ser maestro de nadie, ni descubrir a nadie el mecanismo del universo, cada cual es responsable de si mismo. 

Así que, si te unes a esta nueva experiencia, bienvenid@.